Ночные страхи и кошмары начинаются с первых впечатлениях детей об этом мире. А с возрастом желания другие и страхи совсем уже другие, но только во сне мы забываем о них и вновь переживаем ночью то, что давным-давно преодолели. Давайте поймем, почему ребенку снятся кошмары.
Малыши видят сны уже с самого рождения. Им снится, как его кормит мама, как его берут на руки или как он замерз, когда лежал в мокрых пеленках… Но наши ляльки еще не в состоянии отличать сны от действительности. В 2 года ребенок уже сможет сказать, что ему приснилось и что он при этом почувствовал.
Сны деток от 3 до 5 лет обычно не имеют связанного сюжета, а вот в 5-7 лет они уже практически как у взрослого, только у них «сценарий» ограничен еще маленьким опытом в жизни ребенка. Сон отражает впечатления об окружающем их мире, поначалу у них совсем нет символики. Впечатления станут символическими позже, когда они переберутся уже в подсознание. Тогда злюка-собака во сне начнет обозначать врага, а вкусная еда – исполнение его желаний.
Чем быстрее идет развивитие ребенка — тем раньше он начнет видеть и символические сны. Все существующие сказки – символичны, и вот во сне появляются короли и королевы, которые символизируют родителей, а различные животные начинают сомволизировать какие-то черты окружающих ребенка людей.
Бывают сны, которые снятся нам с детства всем – полеты и падения, преследования. Еще есть сны-потери, когда спящий во сне теряет что-то ценное или же теряется сам, например не может найти дорогу в лесу.
В школьном возрасте – навсегда запускается программа снов-опозданий, снов про неуспешно сданных экзаменах или невыполненных уроках. И с самого раннего детства всем нам начинают сниться сны-ужасы и сны-кошмары, что далеко не одно и то же.
Когда ребенку снится ужас – это как бы не сон, а скорее всего нарушение сна. У спящего учащается сердцебиение, повышается давление, он начинает стонать во сне или вскрикивать, в панике соскакивает с постели. При этом он просыпается, но не полностью, а после ничего не помнит. Причина ужасов в основном чисто физическая. У взрослых ужасы бывают редко, только из-за стресса или во время болезни болезни (с похмелья).
У малышей от трех до восьми лет ужасы часты и считают нормой. В этом возрасте самый глубокий сон – это без сновидений. На его стадии дети даже могут ходить во сне, говорить. Врачи советуют не тормошить и не будить малыша в такой момент – ужас пройдет и утром ребенок ничего не вспомнит.
Кошмары – это совсем другое дело, они почти никогда не забываются. Подумайте, мы хорошо помним свои детские кошмары. При кошмарах наоборот, проснуться очень трудно. Кошмары часто видят детки от трех до шести лет, но они так же могут присниться и годовалому малышу. У кошмаров психологическая причина, они являются, когда ребенок засыпает в неспокойной обстановке или испытывает какой-то страх, тревогу. Кошмары у малышей бывают часто потому, что маленькие дети постоянно чего-то боятся. Малыши боятся темноты и многие дети боятся остаться одни, что родители куда-то уйдут. В этом возрасте малышу все еще ново, особенно крики или ссоры родителей, животные типа лающей собаки или же шипящей кошки. Даже некоторые игрушки порой вызывает страх (и еще горшки с музыкой!).
Дети одушевляют предметы, и они могут присниться ему в кошмарах, может даже присниться шкаф, бегающий за ним, пытаясь догнать и ударить своим острым углом. Из-за частых страшных снов детки боятся ложиться спать, а мы думаем, что они просто капризничают.
К семи годам кошмары обычно прекращаются – ребенок уже освоился в этом мире и перестает так сильно бояться. Во сне появляется все больше персонажей. В этом возрасте бывает сильное желание выделиться, у ребенка преобладают сны, в которых сбываются все его мечты. Они видят себя героями, вызывающими восторг сверстников, или у них есть какая-то вещь, о которой ребенок мечтает наяву. Если в даже в этом возрасте ребенку продолжают часто сниться кошмары, это означает, что у ребенка есть серьезные психологические проблемы или скрытые страхи. А еще вместо кошмаров в 7-8 летнем возрасте случаются сны-разочарования.
Подростки опять начинают видеть кошмары. Их сны могут быть наполнены агрессией. В таких снах им приходится убегать от врагов, драться (и даже отстреливаться), прятаться. За подростком гоняются: маньяк с ножами, дикие страшные звери, очень часто собакии почему-то быки. Есть разница между детскими и подростковыми кошмарными снами, но она невелика: она лишь в том, что приснившиеся персонажи стали разнообразнее. В кошмарах даже может фигурировать строгая учительница, противные одноклассники, монстр из книги или фильма. Но в основном — всплывают из подсознания младенческие страхи, которые не исчезли, а превратились в некие символы, то есть приобрели более объемный и расширенный смысл. Если ребенку часто снится вода — значит у него есть эмоциональные проблемы.
Поводом этого символа может служить неудачное купание в младенчестве, если ребенок тогда испугался или щипало глаза — попало мыло. Бывает,что подросток видит во сне даже свою комнату, и ему вообще становится непонятно, почему же так страшно. А ведь он просто уже забыл, что когда-то боялся оставаться без родителей дома.
В детстве мы все летали во сне. Принято считать, что это значит — ребенок растет. Полеты во сне происходят от изменений в энергетике детского организма. Очень часто летают больные малыши или уже выздоравливающие. После такого полета во сне человек почему-то просыпается счастливым, с хорошим настроением. Полет во сне может символизировать и энергию, и независимость, и честолюбие, творчество или радость.
Психологи всегда советуют родителям поощрять ребенка рассказывать им свои сны. Плохой сон даже можно нарисовать, а затем с помощью родителей додумать для него хороший конец. Если ребенок открыт и его сны выслушивают, а не смеются над его страхами и кошмарами, помогают от них избавиться, уже никогда не будет бояться — рядом то родные люди, которым он всегда доверяет. Помощниками в борьбе с этими ночными страхами являются аптечные успокаивающие травки в таблеточках — «Валериана-П» или «Пустырник-П, но нужно посоветоваться с психологом.
Мы же так заботливы, ну почему ребенку снятся кошмары…