Отвечает практикующий психолог Мария Алексютина.

– Выполнять эту работу всё равно придётся, поэтому постарайтесь создать для себя собственную систему поощрений. Например, порадуйте себя плиткой шоколада или внеплановым чаепитием после выполнения нудного задания. Ещё один способ преодолеть нелюбовь к рутинной работе – привнести в неё что-то новое.

Например, устройте тайное соревнование с коллегами и старайтесь выполнить свою часть работы быстрее всех. Во‑первых, это поможет вам не скучать, а во‑вторых, так вы гораздо быстрее расправитесь с неприятным делом.

Источник aif.ru